Bilgi
Kuru Meyveli Diyet Tarifleri
Lif zengini kuru meyvelerin faydaları saymakla bitmez. Özellikle kış aylarının vazgeçilmezi olan kuru meyveler diyetisyenlerin önerdiği diyet listelerindeki önemli bir ara öğündür. Zamanında toplanan yaş meyvenin içeriğindeki %90 oranındaki suyun %10-20 oranına düşürülmesi ile elde […]